|
ADD----(26 CARBS) & (206 CALS)
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 49,26g | Karb: 8,37g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|