Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 56,22g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Kiwi, Morangos, Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Siang: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Agrião. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Eritritol, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Manteiga (com Sal), Pão de Trigo 100% Integral, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamarda
|