Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 50,25g | Karb: 95,42g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко, Вареное Яйцо. Makan Malam: Печень Говяжья, Говядина, Яблоко, Ветчина Индейки, Белый Рис, Чай с Молоком, Финик, Вода. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 34 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|