Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 114,10g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, BioBio Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Grünkohl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Makan Malam: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Haferkekse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|