Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 135,68g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Foodspring Whey Protein , Coop Arancia 100%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Foodspring Paleo Bar Maracuja, Yakult Yakult Light, Avocado, ConBio Seitan al Naturale, Farro, Mutti Datterini, Pomodori Ciliegini, Conad Pomodorini. Makan Malam: Noci, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Chiquita Banana, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Banana, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajugofwhisley
|