Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 116,30g | Prot: 105,39g | Karb: 352,94g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Zuckerkuchen, Butter, Butterbohnen, Frikadelle, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Tomaten, Spreewaldhof Sauerkraut, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Bauer's Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
rad - 48 menit, Berenang (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|