Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 43,92g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Сметана 20%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Блины Диетические. Makan Malam: Зеленый Чай, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1465 kkal
|
Latihan:
Смеш - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|