Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 103,34g | Karb: 279,08g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго, Бутерброд с Семгой, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Оладьи, Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Гречка Отварная, Оладьи на Кефире, Ашан Морковь по-Корейски, Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Черешня, Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|