Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2012
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 138,49g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Bananas (Large), Green Tea. Makan Siang: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Provolone Cheese. Makan Malam: Salmon Sashimi, Wasabi Mustard, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Baked or Broiled Shrimp, Salmon, California Roll. Camilan/Lainnya: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Granola Cereal, Nonfat Frozen Yogurt, Chocolate Syrup, Oranges, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|