Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 99,03g | Karb: 85,02g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Магнит Банан, Valio Молоко 0%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Постная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Сибас. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|