Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 81,41g | Prot: 125,36g | Karb: 214,91g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, Butter, REWE Eiweißbrot, Kiwi, Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Makan Malam: Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Laugenbrezeln. lagi...
|
|
2660 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|