Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3113 kkal
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Lemak: 54,18g | Prot: 154,66g | Karb: 489,68g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Land Latte Scremato UHT, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protopasta, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Myprotein Instant Oats Unflavoured. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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