Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 74,77g | Karb: 219,78g.
Makan Pagi: Pema Pane di Segale Integrale, Hedonist Miele Millefiori , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: La Molisana Pasta Integrale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kellogg's Barretta Coco Pops, Pavesini Pavesini, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|