Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 125,19g | Karb: 51,58g.
Makan Pagi: Zimt, Ja! Haferflocken, Kaffee (Gemahlen), Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. Makan Siang: Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Dorfgold Leichtes Karree. Makan Malam: SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Camilan/Lainnya: Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|