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☣️☢️Dienstag, 12.06.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,95 % (- 0,04 %)
Ganz schön kalt ❄ heute morgen.🤗
Hoffentlich kommt der Sommer bald 🔜 wieder?!😃😃🍀
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2877 kkal
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Lemak: 124,28g | Prot: 134,51g | Karb: 308,63g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Delba Pumpernickel, Viva Vital Hähnchenbrust, Kaufland Sandwichgurken, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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