Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 161,01g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Halvamel Koffiemelk, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Крупа, Фундук, Изюм, MinusL Kwark Lactosevrij. Makan Siang: Макароны из Цельной Пшеницы, Euro Shopper Biefstuk, Легкая Сметана, Aman Prana Kokos Meel, Яйцо (Целое), Цукини. Makan Malam: Apetina Apetina Kaas Light, Greenfields Biefstuk , Огурец (без Кожуры), Авокадо, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Vis Marine Wilde Zalm, Philadelphia Naturel Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|