Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
224 kkal
|
Lemak: 11,81g | Prot: 11,88g | Karb: 17,55g.
Makan Pagi: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Хлеб Бородинский. lagi...
|
|
3079 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|