Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 66,21g | Karb: 81,07g.
Makan Pagi: Кофе, Грецкие Орехи, Помидоры, Яичный Омлет, Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Now Omega-3. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Белый Город Кефир 1%, Белый Город Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Биокор Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|