Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 33,83g | Karb: 51,62g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Peito de Frango, Carne de Cordeiro Assada. Camilan/Lainnya: Pipoca, Uvas, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquilabab
|