Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 117,25g | Karb: 165,97g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Makan Malam: Underwood Deviled Ham Spread. Camilan/Lainnya: Sour Patch Kids, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|