Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 74,17g | Karb: 28,30g.
Makan Pagi: Melão, Abacate, Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Mostarda Fresca Cozida, Tomates Cereja, Manjericão, Alface Americana. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|