Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 122,96g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: Яичница с Грибами, Молоко 3.2. Makan Siang: Перец Болгарский, Печень Куриная, Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Огурец, Сметана Прост-Но 10 %. Makan Malam: Активия Натуральный Йогурт, Помидор, Помидоры, Курица Вар-Ая, Говядина Отвар-Ая. Camilan/Lainnya: Хлебец (Здор Стиль), Черешня, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Черешня, Савушкин Хуторок Творог 9%, Арахис. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Diana♤
|