Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 57,89g | Karb: 270,16g.
Makan Pagi: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника. Makan Malam: Морс Брусничный, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Суши Шоп Ролл Калифорния , Ролл с Креветкой, Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Ролл с Огурцом. lagi...
|
|
435 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|