Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 69,95g | Karb: 159,04g.
Makan Pagi: Mischbrot, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Olivenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, All Seasons Sommergemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Schafskäse, BioBio Bergkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Wurzelbrot, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen , Real Quality Kochschinken, Ochsenmaulsalat, Süßkirschen, Erdbeeren, Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|