Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 70,36g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Mélange de Fruits Secs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande Calcium. Makan Siang: Pomme Golden, Oeuf, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). Makan Malam: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Camilan/Lainnya: Nectarines, Amandes. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|