Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 135,62g | Karb: 234,79g.
Makan Pagi: Черешня, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Кофе с Сахаром, Good Food Инжир Сушеный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Makan Malam: Банан, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Йогурт "Греческий". Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пломбир Ванильный с Изюмом, Элинар Шарики Куриные, Каравай Хлеб Афанасьевский, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Абрикосы. lagi...
|
|
875 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iCatz
|