Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 83,19g | Prot: 79,10g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Кокос, Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скит Сыр Греческий Рассольный, Судак Жареный. Camilan/Lainnya: .TU Смузи Манго, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Инжир, Яшкино Пряники Мятные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|