|
💪
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 75,38g | Karb: 198,36g.
Makan Pagi: Mondo Italiano Amarettini, Erdbeeren, Magerquark. Makan Siang: Bofrost Backofen Knusper Pommes, Wildschweinbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maggi Semmel Knödel, Nudeln (Gekocht), Kartoffelbrei. Makan Malam: Tomaten, Lila Bäcker Kornstange, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milka Nussini. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jun 18 oleh anggota: tanbie
|
11 Jun 18 oleh anggota: anbe83
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anbe83
|