|
Так боязно вылазить с этой цифры.. но надо🙈😣
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 59,53g | Karb: 181,70g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Воде, Tess Зеленый Чай. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Огурец, Приготовленный Лук, Курица в Кефире, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Лечо. Camilan/Lainnya: Груши, Киндер Молочный Ломтик, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Stailon Персик в Желе, Капуста Белокочанная, Свежее Завтра Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|