Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 121,48g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Чурчхела, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сибирский деликатес Блины с Мясом. Makan Siang: M&M's Peanut Butter, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Чурчхела, Calve Майонез Классический, Лаваш, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|