Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 58,34g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Wassermelone, Marmelade, Butter, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Schlank Im Schlaf Frikadellen mit Kraut. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. lagi...
|
|
2541 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1977
|