Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 61,04g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pastoret Requesón 0% M.G., Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Pan de Harina de Avena. Makan Siang: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Hacendado Palmito al Natural Entero, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Ensalada de Espinacas. Camilan/Lainnya: Hacendado Galletas de Espelta, Melocotones, Capuchino, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asanmi
|