Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 159,31g | Karb: 306,43g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Mirtilli, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Makan Siang: Riso, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cipolle, Carrefour Fagioli Bianchi, Orogel Cubello Spinaci, Fagiolini Verdi. Makan Malam: Fagiolini Verdi, BPR Extreme Maximus Isowhey, OK Bio Gallette con Quinoa, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Barilla Fusilli Integrali, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette con Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Bresaola, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente, Vitalibre Pollo al Forno. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|