Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 91,29g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Докторская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Яйцо (Целое), Чай. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Рыбный Суп. Makan Malam: Оливковое Масло, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Best Bar Малиновый Йогурт, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Абрикосы, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|