Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 86,74g | Karb: 120,98g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Багет Фитнес, Сушеный Ананас, Мёд, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Капучино, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Кешью. Camilan/Lainnya: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Салат Овощной, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия.71
|