Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 174,12g | Karb: 40,26g.
Makan Pagi: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Свинина. Makan Siang: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Соус для Спагетти / Маринара, Яйцо, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Чернослив Свежий, Минтай Жареный, Минтай Жареный. lagi...
|
|
3803 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любовь Кулагина
|