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Yeah, endlich wieder ein größerer Schritt 💪
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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701 kkal
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Lemak: 2,33g | Prot: 41,34g | Karb: 120,27g.
Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Kidneybohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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