Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 30,82g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Möhren, Kiwi, Banane, Penny Markt Vollkorn Toast, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Windau Landschinken. Makan Siang: Schwarzbach Feinkost Erzgebirgischer Kartoffelsalat, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. Makan Malam: Schwarzbach Feinkost Erzgebirgischer Kartoffelsalat, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|