Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 21,57g | Karb: 45,11g.
Makan Malam: Menemen, Jucy Ramazan Şerbeti, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Eti Burçak Kurabi Kakaolu. lagi...
|
|
159 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seozkal
|