Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 105,14g | Prot: 114,84g | Karb: 207,23g.
Makan Pagi: Valle del Norte Aceitunas Negras, Morf Marshmallows, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Santa Rosa Queso Crema, Bagley Galletas de Salvado, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera en Polvo. Makan Siang: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Tostones. Makan Malam: Huevo Cocido, Tostones, Palta Hass, San Jorge Chorizo. Camilan/Lainnya: Kellogg's Zucaritas, Naranjas, San Jorge Salame Italiano. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|