Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2012
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 157,43g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Coffee, Egg, Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Egg, Green Tea, Bananas (Large). Makan Siang: Red Kidney Beans, Green Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Makan Malam: Kirkland Chicken Breast Premium Chunk, Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|