Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 10,07g | Prot: 51,46g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Água com Limão, Kiwi. Makan Siang: Cebolas, Tomates, Tabasco Molho de Pimenta, Limão, Netuno Filé de Tilápia. Makan Malam: Tabasco Molho de Pimenta, Netuno Filé de Tilápia, Cebolas, Tomates, Limão. Camilan/Lainnya: Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Raiz-Forte, Hinomoto Molho Shoyu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|