Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 38,35g | Karb: 30,14g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Paio, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Tomates, Alface, Alcatra Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balanca inimiga
|