Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 60,12g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Doğadan Zencefil Limon Kabuklu, Doğadan Bitki Çayı - Zencefil Ihlamur Ballı, Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Rafadan Yumurta, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Gürsüt Çoban Peyniri, Gurme Antrikot Pastırma. Makan Malam: Ayran, Çoban Salatası, Pınar Misket Hindi Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Tatlı Kiraz, Mixmey Böğürtlen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|