|
Fine Settimana 9
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 154,80g | Karb: 276,77g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Hero Fruttissima Fragole. Makan Siang: Milbona Fiocchi di Latte Light, CREA Cetrioli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Formaggi. Makan Malam: Wasa Original, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, NEVO Vitello, Fesa, Cruda. Camilan/Lainnya: CREA Melone d'estate, Heineken Birra. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|