|
Noch 2,8 kg bis ich die 100 kg Marke knacke. Spätestens bis zu meinem Geburtstag in einem Monat möchte ich eine sichere Zweistelligkeit auf der Waage haben
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,00g.
Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|