Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3782 kkal
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Lemak: 122,96g | Prot: 202,48g | Karb: 456,76g.
Makan Siang: Nutrisport Iso Whey Cero Cero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fideos de Chocolate, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Makan Malam: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Agristo Patatas Corte Grueso, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Schar Galleta Maria, Biotech USA Iso Whey Zero, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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