|
Die FressKirschbierAttacke hat zumindest heute noch keine Folgen 😅
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 127,70g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Kaffee, Arla Skyr Natur, Mituso Bio Kokosöl Nativ, My Muesli 40% Protein Müsli, Reismilch. Makan Siang: Juice Plus Complete Vanilla. Makan Malam: Kilokick. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Edeka Kesselchips Sea Salt & Vinegar, Schöller Kaktus Eis, TiP Curry Sauce, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , REWE Beste Wahl Tonic Water. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 35 menit, Yoga - 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|