Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 109,47g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Makan Siang: Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Makan Malam: All Nutrition Isolate Protein, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Camilan/Lainnya: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Czarna Porzeczka, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|