|
Я всем довольна. 18 килограмм позади, сегодня день, которого всегда ждут девушки. Время обновлять гардероб!😱
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 42,64g | Karb: 85,79g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Черешня, Абрикос, Абрикос. Makan Siang: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Фарш Индейки. Camilan/Lainnya: Сабвей Индейка и Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|